Wanpela Nap Pilo Neseseri?

1. Kraeteria blong faenemaot nid

Sapos yu nidim wanpela 'nap pilo' i dipen long ol pasin bilong yu yet na ol samting yu yusim.

• Sapos yu slip long frikwensi: Sapos yu slip long olgeta de o planti taim, moa yet long wanpela ples i stap strong (olsem ofis o skul), wanpela nap pilo inap mekim gutpela wok bilong yu long slip na i gutpela long baim.

• Ol nid bilong helt: Sapos yu gat bel hevi o yu no pilim gut, wanpela nap pilo inap givim sapot bilong saiens na daunim hevi.

• Ol samting bilong envairomen: Long ol spes i pas o long ol ples i no gat bet (olsem ol wokstesen o klasrum), wanpela nap pilo em i wanpela rot ol i ken karim na i ken mekim wok long en.

• Baset na ol samting ol i laikim: prais bilong ol pilo bilong nap i stat long sampela ten i go inap sampela handet yuan. Sapos baset bilong yu i larim na yu tingim gutpela sindaun, baim wanpela em i wanpela gutpela rot.